Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
2176 kkal
|
Lemak: 64,79g | Prot: 113,66g | Karb: 279,69g.
Makan Pagi: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Eisbergsalat, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Grafschafter Goldsaft, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade. Makan Siang: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rama Cremefine 7%, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Kaufland Lyoner. Makan Malam: Gutfried Geflügel Leberwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Unser Rustikales. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Choco, DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Frey Branche, Surimi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|