Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1181 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 56,46g | Karb: 127,94g.
Makan Pagi: Banana, Lidl Flocos de Aveia, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%. Makan Siang: Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Makan Malam: Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Camilan/Lainnya: Banana, Continente Iogurte Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smiley Jo
|