Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1594 kkal
|
Lemak: 83,87g | Prot: 110,80g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Налисник З Яблуком І Корицею, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Желтый Сладкий Перец, Сыр Пармезан (Тертый), Помидоры, Соусе Терияки, Veldhuyzen Сыр Маасдам, Яйцо, Оливковое Масло, Сир Козиний Balarina, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Овостар Білок Яєчний. Makan Siang: Сыр Пармезан (Тертый), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Гречка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Налисник З Яблуком І Корицею , Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Апельсин, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hmarahmarajulia
|