Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
981 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 35,21g | Karb: 122,57g.
Makan Pagi: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Lait d'Avoine, Vahiné Noix de Coco Râpée, Kiwi, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Amandes. Makan Siang: Monique Ranou Carottes Râpées, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate, Intermarché Falafels. Makan Malam: Auchan Emmental Râpé, Houmous betterave, Courgette, Belbake Farine d'épeautre Bio, Oeuf, Pain Complet, Tomates Cerises. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|