Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1516 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 52,90g | Karb: 170,51g.
Makan Pagi: Протеиновый Батончик. Makan Siang: Шкилев Трубочки, Ikea Хот-Дог. Makan Malam: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе. Camilan/Lainnya: Табрис Меренговый Рулет . lagi...
|
|
480 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|