Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1114 kkal
|
Lemak: 23,99g | Prot: 77,13g | Karb: 140,18g.
Makan Pagi: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gut & Günstig Gouda Leicht, Rosinenbrot, Seeberger Sonnenblumenkerne, Apfelmus mit Zucker, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille, Magerquark. Makan Siang: Thermomix Milchreis, Möhren, Äpfel. Makan Malam: Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle, Edeka Schwarzwurzeln, Aldi Cordon Bleu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|