Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1486 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 86,94g | Karb: 125,82g.
Makan Pagi: K-Classic Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Original, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Philadelphia Original, K-Classic Passierte Tomaten, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Zwiebeln, Metzgerfrisch Frisches Puten Hackfleisch. Makan Malam: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Philadelphia Original, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Miracel Whip Balance, Gekochte Muscheln, Coraya Surimi Sticks. Camilan/Lainnya: Blutorange. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|