Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
2094 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 45,93g | Karb: 353,23g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Кофе. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Гречка Отварная, ВкусВилл Соус Томатный Классический. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Кофе, Малиновое Варенье, ТВХ Лепешка Тандырная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|