Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
2117 kkal
|
Lemak: 42,82g | Prot: 185,31g | Karb: 242,19g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Milbona Joghurt 0,1%, Lidl Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kartoffeln, Ja! Thunfisch-Filets. Camilan/Lainnya: Krüger Schoko Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|