Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
2531 kkal
|
Lemak: 112,11g | Prot: 116,88g | Karb: 260,98g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Винегрет, Рис Отварной, Гуляш из Говядины, Хлеб Бородинский, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Makan Malam: Банан, Мандарины, Хлебокомбинат Петровский Петровские Баранки Сдоба, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Винегрет Классический, Милка Шоколад с Цельным Фундуком. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexaeeeee
|