Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1712 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 81,89g | Karb: 167,25g.
Makan Pagi: Новопокровский Сыр Салями Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Кофе с молоком. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Вемол Сметана 15%, Новопокровский Сыр Салями Классический, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны с Маслом, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Макароны с Маслом. Camilan/Lainnya: Славянка Степ, Кофе с молоком, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Творог 5%, Вемол Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlena20
|