Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
676 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 10,18g | Karb: 64,21g.
Makan Pagi: Наша Кухня Вафли со Сгущёнкой , Любимые Традиции Вафли Классические. Makan Siang: Сливочное Масло, СибХлеб Хлеб Славянский, СибКолбасы Сосиски Молочные. lagi...
|
|
1755 kkal
|
Latihan:
Hiking - 19 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka.N
|