Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2014
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2014:
|
2312 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 103,25g | Karb: 407,00g.
Makan Siang: Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Makan Malam: Quaker Old Fashioned Oats, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, ronzoni smarttaste penne, Kroger 3 pepper and onion blend, Stater Bros Ground Beef 85/15. Camilan/Lainnya: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Dymatize Nutrition iso 100. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an00bis
|