Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1365 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 119,22g | Karb: 127,56g.
Makan Pagi: Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Makan Siang: Увелка Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|