Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1658 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 131,40g | Karb: 136,96g.
Makan Pagi: Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Nano Sri Black Rice, Окское Яйцо С1, ВкусВилл Сырники Мини, Эконива Молоко 3,2%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Alpro Almond No Sugars, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица, Помидоры, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки (Лоток), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Borges Масло Оливковое Рафинированное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|