Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1525 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 103,73g | Karb: 174,96g.
Makan Pagi: Большая Чашка Цикорий, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Яйцо, Кофе, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Лэнд Суп Гороховый. Makan Malam: Просто Молоко Молоко 2,5%, Чай, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ерш Салат из Овощей и Зелени, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Киви, Чай, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|