Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1076 kkal
|
Lemak: 18,77g | Prot: 121,46g | Karb: 104,40g.
Makan Pagi: Банан, Самое То Арахисовая Паста, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Лук, Мистраль Рис Жасмин. Makan Malam: Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры Черри, Дорадо, Шампиньоны, Красный Лук. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|