Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
900 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 33,14g | Karb: 80,00g.
Makan Malam: Palmia Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Kentang Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bungaanugerah43
|