Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1680 kkal
|
Lemak: 81,65g | Prot: 118,75g | Karb: 114,36g.
Makan Pagi: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяное Шоколадное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Волжанин Яйцо Куриное. Makan Siang: Магнит Чечевица Зеленая, Агро-Альянс Манка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Сладкий Красный Перец, SPAR Сыр Моцарелла, Волжанин Яйцо Куриное. Makan Malam: Greenbox Лаваш с Тунцом и Криспи Луком. Camilan/Lainnya: Greenbox Лаваш с Риетом из Форели и Манговым Фиш-Соусом, FitnesShock Батончик Shocker, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|