Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2011
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 93,23g | Prot: 55,37g | Karb: 179,53g.
Makan Pagi: Oats So Simple - Golden Syrup. Makan Siang: Light Cream Cheese, seed sensations rich & roasted. Makan Malam: Macaroni and Cheese. Camilan/Lainnya: chocolate filled crepes, Squares Salt & Vinegar, Kitkat, seed sensations rich & roasted, Boiled Egg. lagi...
|
|
2965 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sheonamcc
|