Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
513 kkal
|
Lemak: 9,96g | Prot: 30,62g | Karb: 60,95g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Kubis, Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|