Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1890 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 98,70g | Karb: 236,12g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Wellness Хлебцы Ржаные, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, O Green Фруктово-Ореховая Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Кофе. Makan Siang: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Индилайт Ветчина из Индейки, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Майонез, Свекла Вареная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Котлеты рубленные 06.02.23. Makan Malam: Индилайт Ветчина из Индейки, Съешь Меня Авокадо, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Запеканка 05.02.23. Camilan/Lainnya: Курага, Грецкие Орехи, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|