Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1681 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 78,67g | Karb: 224,83g.
Makan Pagi: Café, Mel, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido. Makan Siang: Banana Caturra, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Caturra, Santa Clara Nata, Guimarães Farinha de Amendoim Integral, Doce de Leite, Banana Caturra, Visconti Chocotone. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eudoarda
|