Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1560 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 130,99g | Karb: 127,94g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Сыр Филадельфия из кефира, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Siang: Гречка Отварная, Теремок Уха из Форели по-Фински, Форель. Makan Malam: Холодец из Курицы. Camilan/Lainnya: Першинский Творог 5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Овсяные Отруби, Йогурт Домашний, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|