Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1148 kkal
|
Lemak: 71,74g | Prot: 59,95g | Karb: 60,73g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Руккола, Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Булгур (Вареный). Makan Malam: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Бекон из Индейки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kazuz
|