Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1798 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 65,94g | Karb: 191,90g.
Makan Pagi: Финики, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сливочное Масло, Элика Пельмени с Говядиной, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Кировский Булочка с Изюмом, Eco Botanica Вафли, Капустный Салат, KDV Котлеты из Мяса Свинины, Кускус. lagi...
|
|
2305 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|