Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1734 kkal
|
Lemak: 71,52g | Prot: 120,81g | Karb: 154,23g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Orexland Миндаль Жареный, Медовый Спас Мёд Липовый, Эконива Молоко 3,2%, Arla Сыр Натура Light, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alpro Almond No Sugars, Авокадо Авокадо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Индейка под Варку, Окское Яйцо С1. Makan Siang: Помидоры, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Помидоры, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки (Лоток), Borges Масло Оливковое Рафинированное, Авокадо Авокадо, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Индейка под Варку. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|