Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
2300 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 187,59g | Karb: 245,20g.
Makan Pagi: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Просто Мёд , Яйцо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Makan Siang: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Болгарский Перец, Умный Выбор Крупа Гречневая, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Makan Malam: Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Творог для Питания Детей Раннего Возраста, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук Натуральный, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Агуша Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Be Steel Nutrition Казеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|