Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1811 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 106,95g | Karb: 247,03g.
Makan Pagi: Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Миндаль, Фисташки, Орех Пекан, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Le Chic Palissier Macarons, Мёд, Авокадо, Farm Boy Belgian Bread. Makan Siang: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Лук, Сельдерей, Farm Boy Belgian Bread, Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лосось 🍣 на гриле. Makan Malam: Farm Boy Cheese, Farm Boy Belgian Bread, Montreal Style Roasted Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, Farm Boy Творог, Голубика, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|