Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
800 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 30,70g | Karb: 104,88g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пряник, Блины на Молоке. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Горошек (Замороженный). Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. lagi...
|
|
3303 kkal
|
Latihan:
Hiking - 3 jam dan 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaknazeva33
|