Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1432 kkal
|
Lemak: 17,89g | Prot: 78,52g | Karb: 162,32g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Magerquark, Äpfel, Golden Fruit Birnenwürfel. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kaufland Buttergemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Olivenöl, Kartoffeln, Junge Frühlingszwiebeln, Porree, Rote Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Weißwein, Trolli Apfelringe, Saure Gurken. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|