Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1729 kkal
|
Lemak: 30,15g | Prot: 110,49g | Karb: 245,21g.
Makan Pagi: Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Gut Bio Copos de Quinoa Inflada, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Almendras. Makan Siang: Consum Atún Claro Al Natural, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patata, Gutbio Sedanini Artoz, Maiz y Trigo Sarraceno. Camilan/Lainnya: Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Vive Soy Leche de Almendras, Aurada Tortitas de Arroz con Sésamo y Sal, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Fresa. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|