Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2014
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2014:
|
1499 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 67,87g | Karb: 171,56g.
Makan Pagi: Mleko Skondensowane, Miód, Ogórek Kwaszony, Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lidl Bułka Pszenna. Makan Siang: Gut & Günstig Penne Gorgonzola. Makan Malam: Fruvita (PIECZONE JABŁKO) Jogurt, Ogórek Kwaszony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Pizza z Pieca Kamiennego z Salami, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|