Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1604 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 139,27g | Karb: 170,90g.
Makan Siang: Болгарский Перец, Редис, Filippo Berio Соус Песто Классический, Filippo Berio Масло Оливковое, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, La Molisana Макароны. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Редис, Filippo Berio Масло Оливковое, Батат. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, Atech Nutrition Whey Protein Diet Cocktail Shake, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|