|
4 Woche 1.1kg
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
981 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 65,69g | Karb: 41,22g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Philadelphia Original, Trockene oder Harte Salami, Filinchen Vollkorn, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Hähnchenkeule, Ei, REWE Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|