Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1656 kkal
|
Lemak: 79,32g | Prot: 62,64g | Karb: 156,22g.
Makan Pagi: Золотой Петушок Наггетсы с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Олейна Масло Растительное. Makan Siang: Coffee Like Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Сахар, Капучино. Makan Malam: Куриное Филе, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Alpen Lake Сыр Творожный Сливочный , Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Сырный Суп с Курицей. Camilan/Lainnya: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Чай с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Пикник Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monkeyfankey
|