Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1484 kkal
|
Lemak: 60,16g | Prot: 119,75g | Karb: 182,43g.
Makan Pagi: Свиточ Трюфель Черный Шоколад, METRO Chef Вишня Замороженная, Селянське Масло Сливочное 82%, Смаковеньки Молоко 2,8%, АТБ Банан, Intenson Эритритол, Яйцо, Розумний Вибір Овсяные Хлопья. Makan Siang: President Масло Сливочное 80%, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Красный Лук, Салат Айсберг, Куриное Филе. Makan Malam: Форель. Camilan/Lainnya: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Лимон, Зеленый Чай, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gigka83
|