Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
383 kkal
|
Lemak: 15,48g | Prot: 17,39g | Karb: 44,75g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Американо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Del Mare Морская Капуста. Makan Malam: Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Голден Яблоко. Camilan/Lainnya: Арахис, Фундук Фундук, Кофе, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|