Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
128,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1919 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 99,78g | Karb: 255,22g.
Makan Pagi: Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Large White Bap. Makan Malam: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Pork Chop. Camilan/Lainnya: Tesco Sweet & Salty Popcorn, Bananas , Golden Delicious Apples, Orange. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|