Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 71,94g | Karb: 160,33g.
Makan Pagi: Kraft Keju Martabak, Egg Omelet or Scrambled Egg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Ketoprak. Makan Malam: Lawson Tahu Isi Goreng, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Chicken Vegetable Soup, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Ichitan Milk Green Tea , Delfi Top, Lawson Tahu Isi Goreng, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Kenji Net. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orin20
|