Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1883 kkal
|
Lemak: 65,36g | Prot: 160,58g | Karb: 192,70g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Чиабатта с Оливками , RED Молочный Шоколад без Сахара, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Zero Соус Медово-Горчичный , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Аликанте, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Мандарины, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. Makan Malam: RED Молочный Шоколад без Сахара, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Чиабатта с Оливками . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|