Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
2382 kkal
|
Lemak: 129,22g | Prot: 102,39g | Karb: 219,59g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! American Sandwich. Makan Siang: Thomy Les Sauces Hollandaise, Spiegelei ohne Fett, Harvest Basket Pommes Frites, K-Classic Xxl-Schnitzel. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|