Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1600 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 148,94g | Karb: 113,58g.
Makan Pagi: Банан, Биопродукты Урбеч из Орехов Кешью, Авокадо Авокадо, Магнит Семга Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Главпродукт Риет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Курага, Помидоры, Лента Масло Оливковое, Куриное Филе, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Апельсин, Станичные Арахис Жареный , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|