Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1171 kkal
|
Lemak: 39,02g | Prot: 61,51g | Karb: 148,85g.
Makan Pagi: Leitungswasser, Zitronensaft. Makan Siang: Süßkartoffel, Alnatura Tomaten Stücke, Hokkaido Kürbis, Ingwer, Sojasoße, REWE Kichererbsen, Leinsamen, Hanfsamen, Arla Skyr, Himbeeren. Makan Malam: Maggi Rahmsauce, Kartoffeln, Brokkoli, Valess Fleischfreie Schnitzel mit Gouda-Füllung. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Vivani Feine Bitter 75% Cacao, Alpro Hafermilch . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|