Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1101 kkal
|
Lemak: 28,62g | Prot: 36,55g | Karb: 152,73g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: REWE Westfälisches Pumpernickel, Engelsaugen, Mühlenhof Schinkenwürfel, Alnatura Gemüsebrühe, Kartoffeln, Zwiebeln, Karotten, Kaffee, Marmelade, Naturjoghurt. Makan Malam: Alpenmark Frischkäsefass, REWE Westfälisches Pumpernickel. lagi...
|
|
1670 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 48 menit, Tidur - 7 jam dan 12 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|