Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1366 kkal
|
Lemak: 121,49g | Prot: 54,93g | Karb: 14,09g.
Makan Pagi: Лента Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, 365 Дней Маслины без Косточки, Выборжец Молодой Шпинат, Яйцо (Целое), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Салат Айсберг, Выборжец Молодой Шпинат, 365 Дней Маслины без Косточки, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Русское Море Кета Запечённая. Makan Malam: Santabene Сыр Маскарпоне, Голубика, Белый Город Сливки 33%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan keto_oks
|