|
Сегодня минус 5 кг. Худеть начала с 09.01.2023. Впереди еще 10.
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
2191 kkal
|
Lemak: 148,68g | Prot: 131,21g | Karb: 82,30g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Славянка Ассорти Люкс. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|