Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
2006 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 117,87g | Karb: 248,01g.
Makan Pagi: Paulig Кофе Зерновой, Простоквашино Молоко 1,5%, Wasa Ржаные Хлебцы, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное Холодного Отжима, Paulig Кофе Зерновой, Шпинат, Pomi Томатная Паста, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Makan Siang: Увелка Гречка, Лента Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Nordic Овсяные Хлопья. Makan Malam: Шпинат, Лента Говядина Тазобедренная Часть. Camilan/Lainnya: The Belgian Шоколад Dark 85%, Магнит Банан, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Parmalat Молоко 0,5%, Atletia BCAA 6000, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina23071977
|