Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1503 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 107,92g | Karb: 119,82g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Самокат Майонезный Соус Веганский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Лента Морковь по-Корейски , ВкусВилл Сосиски Суперсила, Кабачок. Camilan/Lainnya: Мандарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|