Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1200 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 79,60g | Karb: 102,44g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блинчики с ц/з мукой и крахмалом. Makan Siang: Перекресток Сырный Продукт Российский, Перекресток Багет Ржаной, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Каравай Хлеб Цельнозерновой , Помидоры, Жареное Яйцо, Лук, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Кумкват, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Скумбрия Запеченная, Блинчики с ц/з мукой и крахмалом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|